Voetreflexologie herstelt en vermindert klachten. Hoe snel je opknapt, verschilt per persoon en hangt af van de klacht. Acute rugpijn kan na één behandeling alweer draaglijk zijn en na 4 of 5 behandelingen helemaal verdwijnen. Veel chronische klachten, zoals spijsverteringsproblemen, hebben meer behandelingen nodig. Bij een onomkeerbare aandoening zoals reuma kan voetreflexologie helpen om pijnklachten en stijfheid van de gewrichten te verminderen.

Bij zwangerschapsklachten kan voetreflexologie voor verlichting zorgen. Het kan helpen om de baby spontaan te laten draaien bij een stuit- of dwarsligging. Ook kan reflexologie de bevalling op gang helpen als je de uitgerekende datum nadert of gepasseerd bent.